\u00c7far\u00eb \u00ebsht\u00eb faji dhe pse e ndiejm\u00eb? Pse disa njer\u00ebz faj\u00ebsojn\u00eb t\u00eb tjer\u00ebt dhe si t\u2019i njohim k\u00ebto teknika mashtruese t\u00eb manipulimit psikologjik? K\u00ebto jan\u00eb disa pyetje themelore p\u00ebr t\u2019u b\u00ebr\u00eb kur ndihemi q\u00eb po biem posht\u00eb n\u00ebn pesh\u00ebn e atyre ndjenjave t\u00eb fajit, q\u00eb me t\u00eb v\u00ebrtet\u00eb nuk na p\u00ebrkasin, sepse duhet ta themi: ndjenja e fajit nuk \u00ebsht\u00eb nj\u00eb emocion q\u00eb mund t\u00eb ndjejm\u00eb, n\u00eb munges\u00eb t\u00eb nd\u00ebrveprimeve shoq\u00ebrore, por \u00ebsht\u00eb i ka rr\u00ebnj\u00ebt n\u00eb nj\u00eb marr\u00ebdh\u00ebnie, kur ka nj\u00eb lidhje mes dy pal\u00ebve.<\/p>\n
Ndjenja e fajit \u00ebsht\u00eb n\u00eb baz\u00ebn e marr\u00ebdh\u00ebnies njer\u00ebzore, \u00ebsht\u00eb nj\u00ebra nga lidhjet q\u00eb na lidh me qeniet njer\u00ebzore dhe kjo ndikon n\u00eb sjelljen ton\u00eb ndaj tyre. Kjo \u00ebsht\u00eb arsyeja pse ajo \u00ebsht\u00eb nj\u00eb nga teknikat e preferuara nga ata q\u00eb p\u00ebrpiqen t\u00eb kontrollojn\u00eb dhe manipulojn\u00eb t\u00eb tjer\u00ebt.<\/p>\n
Ndjenja e fajit: sinjali paralajm\u00ebrues n\u00eb marr\u00ebdh\u00ebnie<\/p>\n
Ndjenja e fajit lind si nj\u00eb sinjal paralajm\u00ebrues: na paralajm\u00ebron se sjellja jon\u00eb ka d\u00ebmtuar ekuilibrin e nj\u00eb marr\u00ebdh\u00ebnieje dhe se ne mund t\u00eb presim hakmarrje ose d\u00ebnim; n\u00eb at\u00eb rast ne do t\u00eb p\u00ebrpiqemi ta kompensojm\u00eb duke pranuar gabimin ton\u00eb s\u00eb pari dhe pastaj duke riparuar gabimin.<\/p>\n
P\u00ebrmir\u00ebsimi i gabimit ton\u00eb na lejon t\u00eb rivendosim sh\u00ebndetin e marr\u00ebdh\u00ebnies me tjetrin dhe t\u00eb frenojm\u00eb nj\u00eb nga frikat m\u00eb t\u00eb rr\u00ebnjosura: frik\u00ebn e braktisjes.<\/p>\n
Ndjenjat e fajit<\/p>\n
Por \u00e7far\u00eb ndodh kur nuk ka n\u00eb t\u00eb v\u00ebrtet\u00eb gabim, kur i vetmi person q\u00eb e \u201cnjeh\u201d t\u00eb keqen \u00ebsht\u00eb pala e supozuar e d\u00ebmtuar dhe faj\u00ebsia p\u00ebrdoret p\u00ebr t\u00eb na manipuluar?<\/p>\n
Ndjenja e fajit \u00ebsht\u00eb si nj\u00eb zinxhir dhe nj\u00eb ngjit\u00ebs n\u00eb shoq\u00ebri: nganj\u00ebher\u00eb e vetmja gj\u00eb q\u00eb na mban s\u00eb bashku \u00ebsht\u00eb nj\u00eb pesh\u00eb e fort\u00eb n\u00eb nd\u00ebrgjegjen ton\u00eb. Ne jemi \u201ct\u00eb trajnuar\u201d t\u00eb ndjehemi fajtor\u00eb, sepse \u00ebsht\u00eb m\u00ebnyra m\u00eb e favorshme p\u00ebr t\u00eb na nxitur t\u00eb veprojm\u00eb n\u00eb nj\u00eb m\u00ebnyr\u00eb t\u00eb caktuar. Turpi \u00ebsht\u00eb aq i ngulitur, saq\u00eb ne jemi t\u00eb gatsh\u00ebm t\u00eb b\u00ebjm\u00eb gjith\u00e7ka p\u00ebr ta hequr qafe, madje edhe t\u00eb heqim dor\u00eb nga liria jon\u00eb dhe kjo \u00ebsht\u00eb ajo q\u00eb manipuluesit e din\u00eb mir\u00eb.<\/p>\n
Ajo q\u00eb e mendojm\u00eb si turp, \u00ebsht\u00eb nj\u00eb emocion negativ q\u00eb na b\u00ebn t\u00eb ndihemi t\u00eb pap\u00ebrshtatsh\u00ebm, t\u00eb gabuar dhe jasht\u00eb vendi. Nga nj\u00ebra an\u00eb, na b\u00ebn q\u00eb t\u00eb kemi frik\u00eb nga p\u00ebrjashtimi nga grupi q\u00eb i p\u00ebrkasim dhe nga ana tjet\u00ebr na e d\u00ebmton imazhin e idealizuar q\u00eb kemi p\u00ebr veten, duke na b\u00ebr\u00eb m\u00eb t\u00eb preksh\u00ebm nga frika e d\u00ebshtimit, t\u00eb ndjehemi se mos nuk jemi t\u00eb vlefsh\u00ebm dhe n\u00eb fund t\u00eb fundit t\u00eb mos jemi t\u00eb k\u00ebrkuar, pranuar ose dashur.<\/p>\n
Kur keni vet\u00ebbesim t\u00eb ul\u00ebt, krijoni nj\u00eb lloj dob\u00ebsie q\u00eb mund t\u00eb d\u00ebmtoj\u00eb identitetin personal; nj\u00eb dob\u00ebsi q\u00eb manipuluesit q\u00eb e dallojn\u00eb tek \u201cpreja\u201d dhe q\u00eb din\u00eb ta kthejn\u00eb n\u00eb avantazhin e tyre p\u00ebr q\u00ebllimet m\u00eb t\u00eb ndryshme.<\/p>\n
Nga shantazhi emocional i partnerit posedues, tek skllav\u00ebria e v\u00ebrtet\u00eb psikologjike e vendosur nga narcisisti i \u00e7oroditur; ja se si t\u2019i njoh\u00ebsh manipuluesit q\u00eb do t\u00eb ngarkojn\u00eb me ndjenjat e fajit q\u00eb nuk ju takojn\u00eb.<\/p>\n