Vaj ulliri me kripë, si ta përdorni kundër problemeve me kockat

Dhimbjet e kockave po kthehen në një problem shëndetësor shumë i përhapur kudo, edhe në Shqipëri. Kjo ndodh edhe sepse njerëzit nuk kanë shumë kohë për aktivitet fizik ndërkohë që jetëgjatësia është rritur. Kjo nënkupton se njerëzit po jetojnë më gjatë dhe rrjedhimisht i përdorin muskujt dhe kockat për më shumë kohë. Në përgjithësi, njerëzit […]

Continue Reading

Gjashtë shenjat paralajmëruese të mungesës së kalciumit

Rënia e nivelit të kalciumit në organizëm është një problem shëndetësor që shoqërohet me komplikacione të rënda për jetën. AgroWeb.org ju këshillon që të jeni të vëmendshëm ndaj shenjave paralajmëruese që jep organizmi kur nuk ka sasi të mjaftueshme të këtij minerali. 6 Shenjat Paralajmëruese Të Mungesës Së Kalciumit Nëse vëreni shenjat e mëposhtme, këshillohuni […]

Continue Reading

Shqipëri: Në 100 martesa, 20 përfundojnë në divorc/ Rritet numri i padive për pensionin ushqimor të fëmijëve. Duhet VKM për minimumin jetik

Procese të shumta të zgjidhjeve të martesave kryesisht, nxjerrin në pah ditë pas dite problemin e referimit të minimumit jetik, i cili nuk përkon me përmbushjen e nevojave bazike të fëmijëve. Në vitin 2017, sipas të dhënave më të fundit të raportimit nga INSTAT, norma e divorcit pësoi sërish një rritje, duke arritur 19.9 divorce […]

Continue Reading

Dhjetë librat që ndryshuan botën

Martin Puchner, autor i librit “Fjala e shkruar: Si i dha letërsia formën historisë së botës”, përzgjedh dhjetë librat, që ai beson se kanë pas një ndikim të fortë në kursin e historisë botërore. “Epi i Gilgameshit” “Epi i Gilgameshit” është teksti i parë i rëndësishëm në letërsinë botërore, dhe një shembull i përsosur i […]

Continue Reading

Njihe vetëveten!

“Nëse krenaria jote është më e madhe se zemra jote dhe egoja më e madhe se koka jote, atëherë rritu, sepse mund të ngelesh vetëm për gjithë jetën” Mosnjohja e vetvetes përcillet me një dozë të lartë egoizmi, çdoherë duke thënë se si ka mundësi, përse kështu, çfarë kam unë, si dhe kur ishte hera […]

Continue Reading

Boronica, fruti çudibërës! Si ta përdorni për uljen e tensionit të gjakut

Boronicat janë të ëmbla, ushqyese dhe shumë të shëndetshme. Këto fruta kaq të vogla i bëjnë kaq mirë trupit dhe mendjes sonë. Boronica ndihmon trurin dhe zemrën, mbron sytë dhe lëkurën. Antioksidantët që gjenden te boronicat, sidomos ato që rriten të egra në tokat shqiptare, neutralizojnë radikalet e lira që nxisin disa sëmundje si ato […]

Continue Reading

5 mënyra të thjeshta për të humbur në peshë gjatë vjeshtës

Ditët në vjeshtë nisin të shkurtohen dhe rrezet e diellit pakësohen ndjeshëm. Një gjë e tillë ndikon në prodhimin e serotoninës, një hormon që nxit ndjesinë e qetësisë, paqes dhe gëzimit. Për pasojë, njeriu tërhiqet më shumë ndaj makaronave, patateve dhe orizit, burim karbohidratesh që rrisin nivelet e serotoninës. Kjo nxit edhe shtimin në peshë, […]

Continue Reading