Kategori: Sociale

E dini që çdo ditë duhet të konsumoni pesë vakte: mëngjes, drekë, darkë dhe dy mes vakte, një pasdite dhe një në mesditë, në mënyrë që të mos gjendemi shumë të uritur në vaktin tjetër?!  Nëse mendoni se do të humbisni peshë duke anashkaluar ushqimet, e keni gabim. Dhe nëse planifikoni të shmangni mëngjesin, atëherë […]

Të dyja këto produkte kanë qenë subjekt studimesh të shumta për vlerat që ofrojnë. Hudhra dhe xhenxhefili janë dy produkte që përmbajnë vlera të shumëfishta terapeutike dhe shëndetësore, për të mos përmendur këtu efikasitetin e tyre në recetat e gatimit.   AgroWeb.org ju tregon se të dyja këto produkte kanë qenë subjekt studimesh, jo vetëm […]

Keni bërë plane për fundjavën dhe doni të dini se si është moti? Sipas Meteoalb fundjava do të karakterizohet nga moti i kthjellet dhe vranësira të shpeshta në të gjithë vendin.   Përsa i përket javës tjetër, sërish pritet zhvillim i vranësirave duke sjellë shira në të gjithë vendin, më të dendura gjatë ditës së […]

Dashi Përfshirja në diçka kulturore është një ide e shkëlqyer sot. Gjithmonë keni pasur një kuriozitet të fortë për gjëra që janë pak të ndryshme nga përvojat tuaja të përditshme. Demi Përkufizimi i të qenit mik i mirë nuk është gjithmonë që personi tjetër në marrëdhënie të ndjehet mirë. Ndonjëherë, e vërteta nuk është diçka […]

Sytë janë mjete të mrekullueshme që na ndihmojnë të vëzhgojmë botën përreth nesh dhe të zbulojmë se çfarë do të donim të kishim në jetën tonë. Perceptimi i asaj që ne shohim shpesh ndikohet nga idetë, mendimet dhe besimet tona, nga ato që na rrethojnë dhe gjithashtu nga përvojat tona të mëparshme.   Testi që […]

Ne mund të lexojmë për qejf, por letërsia është më shumë se sa thjesht zbavitje. Shumë studime tregojnë për efektin shumë pozitiv të leximit mbi shëndetin tonë mental. Ashtu siç thotë edhe George R. R. Martin tek “A Dance of Dragons”: “Lexuesit i jetojnë njëqind jetë para se të vdesin, përderisa ata që kurrë nuk […]

Shqiptarët janë të çmendur pas hurmave, me apo pa fara qofshin ato. Të gjithë janë të mendimit që hurmat kanë qenë pjesë e traditës sonë prej shekujsh të tërë. Frutat e këtyre hurmave gjenden në çdo rrugicë, shtëpi përdhese, lagje apo edhe bahçe. Hurmat e para farëzeza sapo kanë dalë në treg, ato kultivohen anembanë […]

Dietat strikte sjellin humbje peshe në gjithë trupin, varje të lëkurës dhe pasoja në metabolizëm, kurse ky kombinim është zgjidhja perfekte për të garantuar humbjen e kileve me ekuilbrin e duhur të trupit. Një lëng i shijshëm me banane mund t’ju ndihmojë të ktheheni në peshën normale trupore në çdo moment.   Kjo sepse banania […]

Sot (e premte, dt.20) priten reshje mesatare në qarkun Korçë dhe reshje të dobëta në qarqet e tjera. Por lokalisht mesatare në shumicën e tyre (siç tregohet në tabelë, respektivisht për secilin qark). Në zona të kufizuara të qarqeve, reshjet pritet të jenë në formë shtrëngate me kohëzgjatje të shkurtër, më e mundshme në terrenet […]