Pse disa njerëz nxisin besim?

Sepse shprehin më qartë emocionet e tyre, përmes fytyrës: sa më e dukshme të jetë ajo që ndien një njeri, aq më shumë dimë ç’të presim prej tij apo prej saj. Ky është rezultati i një studimi gjerman i Universitetit të Lybekut, ku 94 vullnetarë të të dy gjinive panë filmime ku disa gra shprehnin […]

Continue Reading

Zakonet që ju ndihmojnë të digjni kalori edhe kur jeni në gjumë

Gjatë natës trupi juaj djeg rreth 300-400 kalori! Kjo pothuajse është e barabartë me sasinë e energjisë që harxhoni në një orë të gjatë. Ekspertët pretendojnë se gjumi cilësor mund të kontribuojë në humbjen e peshës, ashtu si ushtrimet fizike. Nëse doni ta bëni atë të funksionojë, është e rëndësishme t’i përmbaheni zakoneve të caktuara […]

Continue Reading

Pseudo-shkenca që po pushton rrjetet sociale, po na vë në rrezik të gjithëve

Nëse do të kërkonit më përpara video të ndryshme për sa i përket “ndryshimit të klimës” në Youtube, do të dilte fjalia “nuk ka rezultate”, pasi më përpara shumë pak kishin kohë të krijonin video për faktet klimaterike. Shkencëtarët ishin shumë të zënë duke studiuar ndryshimet e vazhdueshme të klimës. Në fakt, bëhet fjalë për […]

Continue Reading

Hani spinaq për një jetë pa stres

Radikalët e lirë janë nënprodukte të metabolizmit. Ata mund të shkaktojnë stres oksidativ, gjë që shkakton plakjen e shpejtë. Kjo gjithashtu rrit rrezikun e kancerit dhe diabetit. Për të mos ndodhur kjo preferohet të konsumoni spinaq, transmeton Klan Kosova. Pasi ai përmban antioksidantë, të cilët luftojnë stresin oksidativ dhe ndihmojnë në zvogëlimin e dëmeve që […]

Continue Reading