Kategori: Shkencë & jetë

Diskutimet rreth Inteligjencës Emocionale janë të shumta – ajo është kudo dhe ndër cilësitë më të kërkuara për zhvillimin personal dhe profesional. Inteligjenca Emocionale (IE) ka qenë edhe objekt i debateve të nxehta nga drejtues të shquar të mendimit. Dy ekspertë, Adam Grant e Daniel Goleman, janë përballur shpesh në të kaluarën, me Grant që […]

Njëri ndër problemet krysore në ballafaqim me botën sot, është ndjekja e lumturisë. Të qenurit i lumtur është bërë synimi i secilit person, madje ne jemi duke e përdorur lumturinë për t’i dhënë përgjigje pyetjes më bazike të ekzistencës njerëzore: “Cili është qëllimi i jetës”? Çdo gjë tjetër është dytësore. Miliona njerëz, jetën e vet […]

Meshkujt e moshës së mesme të cilët nuk mund t’i bëjnë as 10 pompa janë dukshëm më të rrezikuar nga sulmet e zemrës dhe ato të trurit.Forca për t’i bërë më shumë se 40 pompa është ndërlidhur me 97% reduktim në rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare përgjatë 10 viteve të ardhshme, transmeton Klan Kosova.   Sipas […]

Kohët e fundit është rritur numri i grave që vendosi të bëhen nëna në një moshë të avancuar, rreth të 40-ave të tyre. Megjithatë, ato janë shumë të ndërgjegjshme për rreziqet që lidhen me rritjen e moshës kur bëjnë fëmijën e parë. Por presioni mbi nënat e mëdha në moshë është i padrejtë, pasi edhe mosha e […]

11 thënie të Budës, si një udhërrëfyes i domosdoshëm për jetën tuaj 1. Nuk e kthen dot orën mbrapa, për të ndrequr gabimet e të kaluarës. Ke vetëm të sotmen për të bërë dallimin në jetën tënde, familjen tënde, dhe në shoqëri, nëse dëgjon këto fjalë të Budës. “Mos rri në të kaluarën; mos ëndërro […]

Më poshtë janë disa produkte të thjeshta që zakonisht gjenden në kuzhinën e çdo shtëpie, por shumë prej nesh nuk e kanë idenë e vetive të dobishme që zgjasin jetën. Salmoni- Për të filluar, vlen të përmenden vetitë e salmonit. Ky peshk zakonisht nuk perceptohet si një ushqim i shëndetshëm. Acidet yndyrore të përmbajtura në […]

Një kurë e re mund të përmirësojë ndjeshëm probabilitetin e shpresës për mbijetesë të grave nën moshën 60 vjeç të prekura nga kanceri i gjirit, njoftuan të shtunën një grup hulumtuesish në Çikago, gjatë prezantimit të rezultateve të një testi klinik ndërkombëtar. Ky hulumtim tregon se shpresa është një molekulë (ribociclib) që, po t’i shtohet […]

Mjafton të punosh shumë, dhe mbi të gjitha, të kesh sukses, për të qenë të lumtur. Ose, të paktën, më të lumtur sesa jemi normalisht. Edhe pse ndoshta nuk e pranojmë është ideja që kemi të gjithë: realizimi në punë është ekuivalent me lumturinë. Siç shpjegon revista dixhitale Aeon është një situate e vazhdueshme lumturie […]