Kategori: Shkencë & jetë

Përveç të qenit të shijshme dhe të gjithanshme, pjeshkët janë të varfra në yndyrën e ngopur dhe kolesterol, si dhe janë të pasura me vitamina dhe minerale. Pjeshkët ofrojnë dhjetëra përfitime shëndetësore, dhe mund të na ndihmojë të parandalojmë disa sëmundje.   Pjeshkët janë aleatë të shkëlqyeshëm për ata që përpiqen të humbin peshë, rregullojnë […]

Të interesohesh për problemet e të tjerëve Tregohuni i gatshëm për miqësi, harrojeni veten tuaj dhe mendoni vetëm për të tjerët. Vetëm në dy muaj duke u interesuar për të tjerët, do të krijoni shumë më tepër miq se sa në dy vjet, duke pretenduar që të tjerët të interesohen për ju. Nëse duam të […]

Parlamenti francez miratoi sot përfundimisht një taksë mbi gjigantët e informatikës, duke e bërë Francën një prej vendeve të para që aplikon masa të tilla. Kjo taksë do të aplikohet ndaj rreth 30 sipërmarrjesh përfshirë “Google”, “Amazon”, “Facebook” dhe “Apple”, si dhe “Meetic”, “Airbnb”, “Instagram” apo ato franceze si “Criteo”. Në arkat e shtetit francez […]

Nga Oliver Burkeman Eshtë gjithmonë dëfryese të vësh në lojë ndjekësit e “ateizmit të ri”, duke thënë se e kanë transformuar vetë ateizmin në një fe. Por pasi kam lexuar librin e ri të David Zahl, “Seculosity”, kam kuptuar se arsyeja përse nuk duhet ta bëjmë nuk është sepse nuk është e vërtetë. Askush nuk […]

Zanat janë shpirtrat e mirë që shoqërojnë jetën tonë. Në histori, zanat përfaqësohen si shpirtra tërheqës që mbeten të huaj për qeniet njerëzore. Ka, megjithatë, disa zana dhe interpretime të ndryshme të tyre. Më poshtë do t’ju tregojmë tre zana, në bazë të asaj që zgjidhni, ne do t’ju zbulojmë atë që ju tërheq më […]

Marrja e kalorive të tepërta është një nga shqetësimet më të mëdha për të gjithë ata që kujdesen për format trupore, sidomos gjatë stinës së verës. Mirëpo asnjëherë nuk arrini të kuptoni se cilat ushqime kanë më pak, apo më shumë kalori. Janë disa ushqime që kanë pak kalori dhe mund t’i konsumoni pa frikë […]

Studimet kanë treguar se ndarja e ushqyerjes në tre vakte nuk është një term shumë i vjetëruar nëse misioni juaj është që të humbisni në peshë.   Sipas tyre, pretendimet se riorganizimi i vakteve nga 3 në 6 më të vogla gjatë ditës shkakton obezitet, ndonëse ndarja e vakteve është e gjitha në varësi të […]

Bamjet janë perimet e sezonit. Ato janë një burim i mirë i mineraleve, vitaminave dhe fibrave. Lëngu karakteristik që përmbajnë mund të përdoret edhe për salcat e trasha. Bamja konsiderohet si perime të cilën ose e dashuron ose e urren, nuk ka rrugë të mesme.   Ajo ofron një gamë të gjerë të përfitimeve shëndetësore. […]

Dashi Nëse jeni duke menduar që të bëni blerje të mëdha, shtyjeni për një moment tjetër. Aktualisht nuk po kaloni një periudhë të mirë financiare, por çdo problem do të jetë kalimtar falë mbështetjes që keni. Demi Në punë, duke u fokusuar në vendime të rëndësishme (dhe jo në thashetheme të kolegëve të pakënaqur) do […]