Kategori: Shkencë & jetë

Truri i grave plaket më ngadalë dhe, për të njëjtën moshë, është të paktën tre vjet më i ri se truri i burrave, sipas një studimi në Universitetin e Uashingtonit dhe i botuar në revistën e Akademisë Kombëtare të Shkencave të Shteteve të Bashkuara, PNAS. Rezultati është bazuar në vrojtimin e trurit të 205 personave […]

Një grua humbi 82 kilogramë, pasi hoqi dorë nga një varësi – ngrënia e ushqimit të shpejtë. Pesha e saj maksimale arrinte në 170 kilogramë. Ajo vizitonte në atë periudhë 5 vende të ndryshme që servonin ushqime të shpejta, për vetëm një vakt ushqimor. Alysha merrte më shumë se 2.000 kalori në vetëm një vakt […]

Shqipëria është një prej 5 vendeve më duhan pirëse në botë me rreth 40 % të popullsisë së rritur që e konsumojnë. Të dhënat e ‘Tabacco Atlass’ vlerësojnë se më shumë se 1000 fëmijë të moshës 10 -14 vjeç janë konsumatorë të rregullt të duhanit. Ndonëse INSTAT në një raport të tyre për duhan pirjen […]

Është shumë e vështirë të gjendet motivimi dhe përqendrimi vetëm tek pozitiviteti, kur ky i fundit nuk duket asgjë më shumë sesa vetëm një mendim shumë i dëshiruar. Të gjithë neve na është dhënë mbi një herë këshilla që të mundohemi dhe të jemi sa më pozitivë, por sa më të madha sfidat me të […]

Edhe në dimër ndodh që të zgjoheni plot djersë, me një kokë të lagur dhe një jastëk të lagur. A është djersitja gjatë natës një shenjë e ndonjë çrregullimi të veçantë? Çfarë mund të bëjmë për ta ulur atë? A është djersitja e natës e zakonshme? Sipas një studimi të publikuar në “The Journal of […]

Ka një truk që zgjat vetëm pak sekonda dhe që do t’i zhdukë menjëherë rrudhat. Kërkon vetëm pak përpjekje… ose aspak. Në një botë të pastër dhe perfekte, ne do të ishim në gjendje të zgjoheshim herët në mëngjes, do të hapnim dollapin dhe të zgjidhnim mes shumëllojshmërisë së këmishëve, pantallonave, fundeve e veshjeve të […]

Pavarësisht se e folura e fëmijëve varet nga zhvillimi i tyre fiziologjik, prindërve të rinj u nevojiten disa këshilla për t’i ndihmuar të vegjlit në këtë drejtim. Pa sforcime të mëdha, ju do t’ia dilni që t’i mësoni fëmijës suaj të flasë sa më parë. Si mund t’i ndihmoni fëmijët të flasin? Po të vegjlit […]