Përgjatë viteve, ekspertët kanë zbuluar se rritja e jetëgjatësisë mund të arrihet përmes ushqimit të shëndetshëm, ushtrimeve fizike dhe mos pirjes së duhanit. Por, një studim i ri tani ka zbuluar një faktor tjetër kyç për jetëgjatësinë. Një rreth i gjerë shoqëror duket se i mban pensionistët aktivë dhe të shëndetshëm më gjatë. Hulumtuesit amerikanë […]
Continue Reading
Ka shumë lloje prindërimi. Disa prindër janë shumë kontrollues për çdo aspekt të jetës së fëmijës së tyre, disa të tjerë janë më liberalë dhe i lejojnë fëmijët t’i marrin vetë vendimet e tyre dhe të korrigjojnë gabimet që kanë bërë. Ajo që ka më shumë rëndësi, është se të gjithë duan më të mirën […]
Continue Reading
Shkaqet që nxisin përkeqësimin e hipertensionit janë të shumëllojshëm. Zgjimi në mëngjes me dhimbje koke, është mënyra më e keqe për të nisur ditën. Dhimbjet e kokës në mëngjes shpesh tingëllojnë të pakuptimta, për vetë faktin se trupi supozohet të ketë pushuar gjatë natës. Atëherë, çfarë e shkakton dhimbjen e kokës në mëngjes? Në këtë […]
Continue Reading
Ndoshta mund ta dini që unë dhe gruaja ime jemi prindër të gjashtë fëmijëve. Dikush që mund të na shohë nëpër foto, mund të habitet paksa sepse të gjithë fëmijët tanë janë vajza. Nejse, një ditë isha duke udhëtuar me vajzën time Chanel, e cila së fundmi bëri 17 vjeçe. E vura re që nuk […]
Continue Reading
Prindërit e rinj kanë një bollëk të panjohurash për kujdesin e foshnjës së porsalindur, ndërsa këshillat e mëposhtme do t’ju ndihmojnë mjaft, duke përvetësuar pasiguritë dhe përballjen me to. Mos u shqetësoni! Shumica e nënave ndihen ashtu si dhe ju, të pasigurta kur i bëjnë banjë të porsalindurit për herë të parë. Provojeni, megjithë nervozizmin. […]
Continue Reading
Psikologu amerikan Robert Sternberg propozoi teorinë e dashurisë më 1988. Në këtë ai shpjegoi se janë tre faktorë të dashurisë që janë: 1)Pasioni, ku çiftet ndjejnë tërheqje të fortë fizike ndaj njëri-tjetrit, 2) Intimiteti, ku ata ndajnë afërsinë psikologjike dhe 3) Përkushtimi, ku ata janë të vendosur për të jetuar bashkë. Prandaj duke u bazuar në këtë këta janë […]
Continue Reading
Kursimin e karburantit mund ta arrini edhe me disa këshilla të vogla që e ulin harxhimin. Nëse do t’i përdorni të gjitha bashkë mund të shkojë edhe nga 10% deri në 30% kursim. – Përdoreni makinën me kujdes: Mos i jepni makinës tuaj shpejtësi të menjëhershme dhe as mos bëni frenime të menjëhershme. Shikoni rrugën […]
Continue Reading
Kohë më parë, Bill Gates ka thënë se “konkurrenca për të punësuar njerëzit më të aftë do të rritet në vitet e ardhshme. Kompanitë që do t’u japin punonjësve më shumë fleksibilitet, do të jenë më të suksesshme në këtë sektor”. Profetike? Ndoshta, megjithatë pjesa më e madhe e kompanive sot nuk janë në gjendje […]
Continue Reading
Edhe pse meshkujt vuajnë më shumë nga rënia e flokut, janë vajzat ato që ankohen më shpesh. Gjithsesi, për të gjithë është një problem. Por, ekziston një çaj i cili iu ndihmon që të parandaloni rënien e flokëve. Bëhet fjalë për çajin jeshil i cili ka një sërë dobish për shëndetin në përgjithësi dhe për […]
Continue Reading
Të kesh dhëmbë të bardhë është dëshira e shumë njerëzve dhe për ata që nuk i kanë, përpiqen ta arrijnë këtë përmes teknikave të reja dentare. Por ka një problem, i cili qëndron tek efektet anësore të procedurës së zbardhimit të dhëmbëve, tek kohëzgjatja dhe tek ndryshimi i mënyrës së të ushqyerit. Ja 5 gjërat […]
Continue Reading
