Kategori: Shkencë & jetë

Ju ka ndodhur ndonjëherë që sytë t’ju kruhen aq shumë sa ju duket sikur bebja e syve të shkëputet? Kjo dhe shumë të tjera, janë simptoma të problemeve me sytë që nuk duhen injoruar. Trajtimi i duhur i problemeve me sytë, ju ndihmon të shmangni komplikacione të rënda, thonë ekspertët. Sipas tyre, njeriu duhet të […]

Ndërsa temperaturat vazhdojnë që të rriten, trupi ka tendencë të humbasë më shumë ujë, duke çuar në dehidrim. Për ta parandaluar këtë gjë, duhet të siguroheni që të rrisni sasinë e ujit që konsumoni gjatë ditës. Ekspertët rekomandojnë si mjaft të rëndësishëm, konsumimin gjatë ditës të frutave që kanë një përmbajtje të lartë uji. Ato […]

Të ngrënit vezë në mëngjes sjellë një mal me përfitime shëndetësore, falë proteinave dhe yndyrnave të shëndetshme që posedon. 5 arsyet përse duhet të hani vezë të ziera në mëngjes Vezët iu mbajnë të ngopur më shumë sesa tosti ose drithërat Proteina dhe yndyrnat në vezë sigurojnë nivele të larta energjie, duke iu mbajtur juve […]

Dy studime kanë treguar mënyra për të vënë trurin e minjve në një gjendje letargjie. Sipas shkencëtarëve në të ardhmen mund të bëjë të njëjtën gjë me trurin e njeriut dhe kjo do të sjellë disa përfitime. Truri ka qenë gjithmonë objekti më kompleks dhe magjepsës i studimit. Ka shumë studime në fushën mjekësore për […]

Hipertensioni mund të shkaktojë sëmundje të zemrës dhe vesh kave, goditje në tru dhe probleme të tjera të rënda shëndetësore. Me miliona njerëz në botë vuajnë nga presioni i lartë i gjakut dhe një përqindje e mirë nuk e kuptojnë, sepse nuk ka simptoma. Mosha juaj, historia familjare, gjinia dhe raca mund t’ju vënë në […]

Një dietë e shëndetshme, ushtrime të rregullta dhe ngan jëherë ilaçe mund të ndihmojnë në reduktimin e kolesterolit të lartë. Kështu, për të ulur nivelin e kolesterolit në gjak ose për ta mbajtur atë nën kontroll, bëni mirë që ndryshimin ta nisni te vaktet tuaja duke përzgjedhur me kujdes atë që do të konsumoni. Specialistët […]

Depresioni, ankthi, sulmet e panikut, por edhe pagjumësia dhe problemet e tretjes: është një valë e jashtëzakonshme stresi post-traumatik që kërcënon botën pas Covid-19. Kjo u raportua nga Etiopi Tedros Adhanom Ghebreyesus, biolog, imunolog, ekspert i sëmundjeve infektive, si dhe drejtor i përgjithshëm i OBSH-së që nga viti 2017, sipas të cilit “shumë njerëz në […]

Ndryshimet hormonale, në shumicën e rasteve, janë një problem që supozohet të jetë vetëm i grave. Por organizmi i njeriut, qoftë burrë apo grua, ndikohet njësoj nga hormonet. Këto të fundit ndikojnë tek humori, paraqitja e jashtme, nivelet e energjisë, madje edhe tretja.     Njeriu mund të ndihmojë shëndetin e vet duke u kujdesur […]

Panxhari është një nga perimet më të shëndetshme të nëntokës.   Ngjyra e kuqe e tij pasuron gatimet e kuzhinës shqiptare ndërkohë që vlerat shëndetësore e bëjnë panxharin një aleat të vërtetë të njeriut. Kjo perime fantastike ka efekte të mëdha në trajtimin e problemeve të shëndetit. Panxhari, ashtu si edhe kjo sallatë që AgroWeb.org […]

Jemi zyrtarisht në verë dhe një gotë ujë i ftohtë me akull është alternativa më e mirë për të “shuar” të nxehtin këtyre ditëve Por, pasi të keni lexuar shkrimin e mëposhtëm, me siguri do të mendoheni dy herë përpara se të pini sërish ujë nga frigoriferi. Shtatë gjërat e këqija të ujit me akull […]