Të gjithë kalojmë nëpër faza ku duket se gjithçka që mund të shkojë keq po shkon mirë dhe anasjelltas. M’u desh shumë kohë për të kuptuar se gjithçka që më teston ka për qëllim të më mësojë diçka. Mu desh edhe më gjatë të kuptoja se çdo gjë e vetme që duhet të kisha mësuar […]
Continue Reading
Nga Anne Applebaum Bolonja, Itali – Ndodhem në mes të këtij qyteti të Italisë Veriore, 2 orë me makinë nga qytetet lombardiane që janë vendosur nën karantinë. Deri në këtë moment, Bolonja nuk ka pasur një shembull të vetëm të koronavirusit të ri. Një ose dy persona me këtë sëmundje, të njohur si COVID-19, janë […]
Continue Reading
Sistemi ynë imunitar ka një funksion madhor në organizëm; të mbrojë trupin nga ‘rreziqet’ e jashtme. Tek këto rreziqe përfshihen sigurisht bakteret, viruset dhe mikrobet e ndryshme.Në situatën në të cilën gjendemi, ku përhapja e virusit COVID-19 vazhdon dhe bëhet më shqetësuese, duhet kthyer vëmendja nga sistemi imunitar. Por a mund ta forcojmë […]
Continue Reading
Dashi Nuk parashikohet një ditë e mbarë për nënat shtatzënë. Bëni shumë kujdes nëse mendoni të dilni shëtitje. Një dhuratë nga një person i largët do t’ju lumturojë pafund. Demi Mund të ndiheni shumë të lodhur për shkak të punës së tepërt që keni bërë gjatë këtyre ditëve. Përpiquni të evitoni stresin, pasi do […]
Continue Reading
Ka gjithmonë një milion gjëra në mendje, edhe kur duhet të pushojë, stresohet për çdo gjë. Mendja nuk ndalet kurrë. Kjo është arsyeja pse mendon shumë për gjithçka, për shembull mendon se çfarë duhet të veshë, çfarë duhet të hajë, ku duhet të shkojë. Ka inteligjencë, që do të thotë se mund të sajojë dhjetëra […]
Continue Reading
Bekime të fshehura Eshtë e nevojshme të mos nxjerrim përfundime të hershme për rrethanat aktuale. Kjo situatë nuk është ashtu siç duket. Ju mund të habiteni kur zbuloni se keni marrë diçka shumë të ndryshme nga sa kërkoni. Reagimi juaj mund të jetë konfuz dhe mund të pyesni veten pse ndodhi. Ju mund të mendoni […]
Continue Reading
7 gjërat për të mbajtur sekret, sipas filozofisë indiane, ndihmojnë jo për të fshehur, por për të mbrojtur privatësinë tuaj. Qetësia emocionale. Thjesht kopshti juaj i brendshëm. Heshtja është një mjet i fuqishëm, por duhet të jeni të vetëdijshëm. Dhe është shpesh një mjet themelor. Shpesh ne nuk jemi të vetëdijshëm për të. Eshtë kujdestari […]
Continue Reading
Vitamina D është thelbësore për shëndetin e megjithatë shumë njerëz nuk e kuptojnë rëndësinë e saj. Ekspertët thonë se në një pikë të jetës, njerëzit përballen me rënien e niveleve të vitaminës D, ndonëse nuk e kuptojnë një gjë të tillë. Nivelet e ulëta të vitaminës D manifestohen me një sërë simptomash siç janë: energjia […]
Continue Reading
Për fat të keq, askush nuk është i mbrojtur nga manipuluesit. Të jetosh pranë një manipulatori, është esktremisht sfiduese, është një marrëdhënie me një person të ngjashëm, i cili mund të jetë ekstremisht sfidues dhe komplikues. Këta persona shqetësohen vetëm për veten e tyre, janë egoistë dhe egocentrikë, gati për të bërë atë që […]
Continue Reading
Mirëmbajtja e shëndetit të lëkurës nuk kërkon vetëm aplikimin e kremërave dhe solucioneve të shtrenjta. Sekreti i vërtetë i shëndetit të lëkurës shkon përtej sipërfaqes së saj. Bëhet fjalë për vitaminat dhe mineralet të cilat mund të merren jo vetëm nëpërmjet ushqimeve por edhe suplementëve. Roli i Vitaminave për Shëndetin e Lëkurës Vitaminat luajnë një […]
Continue Reading
