Kategori: Shkencë & jetë

Aktiviteti fizik ndihmon njerëzit me diabet: Për të mbajtur një peshë normale të trupit. Ul tensionin e gjakut dhe nivelet e kolesterolit. Mban nën kontroll nivelet e sheqerit në gjak. Parandalon komplikacionet e tjera. Përmirëson mënyrën e jetesës dhe lehtëson stresin.

Të dhëna nga studime të ndryshme epidemiologjike japin shifra se nga 2 deri në 10% e fëmijëve me konvulsioneve febrile zhvillojnë epilepsi. Në shumicën e studimeve rreziku i kalimit në epilepsi pas një krize febrile të vetme nuk është i konsiderueshëm në krahasim me popullatën normale. Madje dhe në popullata me incidencë të lartë për […]

Kanceri gjatë fëmijërisë Kanceri është një sëmundje malinje, që prek të gjitha moshat, dhe për fat të keq nuk kursen as fëmijët. Leuçemia është një formë kanceri, që kryesisht prek moshat mbi 55 vjeç, por është forma më e shpeshtë e kancerit në moshat pediatrike. Leuçemia është tumor (kancer) i rruazave të gjakut. Elementët e […]

Në këto ditë dimri,  ku luhatjet e temperaturave janë burimi kryesor i virozave të shpeshta tek fëmijët por dhe tek të rriturit, mirë do ishte të kujdeseshim pak më shumë për të përforcuar imunitetin. Dietologia Rolina Naço sugjeron këto lëndë ushqyese për forcimin e imunitetit: 1) B-katoren Përforcon imunitetin tone duke shkatërruara qelizat e infektuara […]

Kur flasim për fytyrën dhe maskat, mendojmë cila do jetë e radhës që do blejmë. Por ja ku po ju tregojmë një maskë e cila është shumë e thjeshtë për t’u përgatitur dhe rezultati është i kënaqshëm. Maska me qumësht është mjaft efikase për eliminimin e njollave në fytyrë. Përveç qumështit si përbërës kryesor, kjo […]

Fëmija juaj shfaqi talentin e tij si piktor në bluzën e bardhë të sapo blerë? Mos u shqetësoni. Mund t’i hiqni njollat e stilolapsit me këto teknika të thjeshta. Sodë buke dhe lëng limoni – Bëni një pastë me 2 lugë gjelle sodë buke dhe 2 lugë gjelle lëng limoni. Mbulojeni pjesën e njollosur të bluzës […]

Me një truk të thjeshtë, do të jetë shumë e thjeshtë të eliminoni çdo lloj njolle. Trajtoni njollat menjëherë pas zhyerjes. Është e rëndësishme të veproni shpejt, sepse njollat pasi që teren, largohen më vështirë. Të gjitha njollat e forta hiqen në këtë mënyrë: në vendin ku ngelet njolla, ju hidhni ujë mineral të gazuar […]

Dhjami, i cili e ka bërë Shqipërinë të famshme në disa renditje ndërkombëtare, ku jemi renditur në 10 vendet me më shumë obezë në botë, dita-ditës po kthehet në një armik të heshtur. Shumë prej nesh i drejtohen palestrës dhe ushtrimeve fizike për të eliminuar dhjamin, për të rënë në peshë. Akoma edhe më shumë […]

Nëse jeni duke menduar të mësoni një gjuhë të re, përfitimet e kësaj janë të panumërta. Është interesante, na ndihmon të komunikojmë në shtetet e tjera dhe është dëshmuar që mësimi i një gjuhe të re na bënë edhe më inteligjentë. Të mësojmë një gjuhë të re është gati si të kthehesh në fëmijëri kur […]

Askush nuk lind me një vetëbesim të lartë. Nëse ju keni takuar persona që ju janë dukur se kanë një nivel të lartë vetëbesimi, të jeni të sigutë se ata kanë punuar shumë për ta arritur një gjë të tillë. Vetëbesimi është si një armë mbrojtëse të cilën ju filloni ta fuqëzoni gjithnjë e më […]