Kategori: Shkencë & jetë

Nëse po tentoni të dobësoheni, nuk keni pse e largoni akulloren nga dieta juaj. Vlerat e saj dhe aftësia ngopëse mund t’ju ndihmojnë në qëllimin tuaj. Edhe akullorja, e ndaluar shpesh në dietat e dobësimit, mund të përfshihet në një dietë. Vetëm bëni zëvendësimet e duhura dhe zgjidhni variante më të lehta. Pietro Migliaccio, nutritionist […]

Që në një moshë shumë të re, Narcisi ishte i pakrahasueshëm në dy gjëra: bukurinë mahnitëse natyrore dhe … cila është fjala? A po: narcizizmin. Ose dashurinë për veten, ose vanitetin, apo quajeni si të doni. Eshtë kjo e metë fatale, me të cilën mbahet mend Narcisi sot e kësaj dite. Megjithatë, personaliteti i tij […]

Kolesteroli i lartë mund të trashëgohet, por shpesh është rezultat i zgjedhjeve jo të shëndetshme të jetesës, gjë që e bën të parandalueshme dhe të shërueshme. Një dietë e shëndetshme, ushtrime të rregullta dhe nganjëherë ilaçe, mund të ndihmojnë në reduktimin e kolesterolit të lartë.       Në këtë mënyrë, për të bërë të […]

Lidhja që krijohet me fëmijët tanë është aq e veçantë, saqë ne shpesh tentojmë të bëjmë gabimin që gjithmonë t’i dëshirojmë ata pranë nesh, t’i mbajmë afër, t’i mbrojmë. Problemi lind kur, megjithatë, një fëmijë rritet me bindjen se ai nuk mund të bëjë pa prindërit dhe heq dorë nga udhëtimi i zbulimit. Nëse i […]

Horoskopi javor evidenton se këto janë disa nga gjërat kryesore që pritet t’i ndodhin çdo shenje. Dashi Dashuria: Ju do të jeni veçanërisht të hutuar gjatë javës dhe madje edhe marrëdhënia juaj në çift mund të lëkundet. E enjtja do të jetë dita e përkryer për të kaluar me partnerin tuaj, por për ditët e […]

Ashtu si lëkura, flokët tanë, sidomos në verë, kanë nevojë për mbrojtje nga dielli dhe hidratim. Me ajrin e nxehtë, rrezet e diellit, detin, flokët tanë thahen, dobësohen dhe prishen. Për hidratimin dhe mbrojtjen nga dielli, ekziston një maskë shtëpie, e lehtë për t’u përgatitur dhe mjaft efektive. Për maskën e flokëve kundër diellit na […]

Frymëzimi duhet të vijë nga vetja. Njeriu duhet të jetë pozitiv. Kur ke mendime pozitive, gjëra pozitive të ndodhin. Deep Roy Kurrë mos e kufizo veten tënde, për shkak të imagjinatës së kufizuar të të tjerëve. Mae Jemison Bëhu vetë ndryshimi që dëshiron të shohësh në botë. Mahatma Gandhi Mbaje fytyrën nga rrezet e diellit, […]

Besimi popullor se frutat agrume bëjnë mirë gjen më shumë mbështetje nga kërkimi shkencor, me implikime të papritura edhe në fushën e onkologjisë.   Për shembull, limonët janë shumë të pasur me një substancë, limonen, që konsiderohet, një “kimioterapi” natyrale e fuqishme, e aftë për të kontribuar në luftën kundër përhapjes së qelizave të kancerit. […]