Dikur ishin pa shtëpi, tani janë bërë të famshëm dhe super të pasur(foto)

Teksa shohim yjet e “Hollywood”-it që bëjnë festa marramendëse dhe blejnë gjëra super të shtrenjta dhe luksoze, na lind pyetja “gjithmonë kanë pasur kaq shumë pasuri?”.     Nuk e kanë pasur aspak të lehtë, para se të bëheshin të famshëm. Padyshim, shumë yje ishin të pasur para se të bëheshin të famshëm, por janë të […]

Continue Reading

E vërtetuar shkencërisht, dushi me ujë të ftohtë sjell shumë përfitime shëndetësore

Edhe nëse një dush i ftohtë nuk ju duket i këndshëm, kjo procedur ka shumë përfitime shëndetësore. Alternimi i ujit të nxehtë dhe të ftohtë do t’ju ndihmojë të përmirësoni qarkullimin e gjaku, rrjedhjen linfatike si dhe forcon sistemin imunitar. Gjithashtu ky veprim do ju ndihmojë në përmirësimin e cilësisë së lëkurës, madje ndihmon në uljen e nivelit […]

Continue Reading

Rregullat budiste për ti ikur zemërimit!

Shqetësimi dhe zemërimi ju lëndojnë pa e kuptuar. Lëndohemi si shpirtërisht dhe fizikisht. “Zemërimi është një emocion i fuqishëm dhe helmues – thotë Ryūnosuke Koike, murg budist në shkollën e Jodo Shinshu. Duke ofruar një iluzion të forcës, ai ushtron mbi shpirtin një stimul shumë më të lartë dhe të fortë të ndjenjës së përmbushjes. […]

Continue Reading