Ja se ku gabojmë të gjithë me dietën
Mund të ndodhë që dieta nuk jep rezultatin e dëshiruar, ju duket se e ndiqni, por peshorja nuk dëshiron të bjerë. Ndoshta, në një nivel të pandërgjegjshëm, po praktikoni mekanizma që ju ndalojnë të humbni peshë. “Faji është shpesh i proceseve mendore të fituara gjatë kohës dhe që çojnë në veprime të gabuara automatikisht”, shpjegon […]
Continue Reading